Iniciativa da Secretaria da Mulher e da Família estimula hábitos saudáveis, autoestima e bem-estar de mulheres da cidade
Após transformar a vida de mais de 15 mil famílias com o programa Parnaíba Mais Leve (PML), Santana de Parnaíba promoveu a abertura da 12ª edição da iniciativa. Realizado na quinta-feira, 14 de agosto, em frente à Igreja Matriz Santa Ana, o evento reuniu centenas de mulheres, entre veteranas e novatas. Nesta edição, o número de inscritas bateu recorde, alcançando a marca de 1.927 participantes.
O evento de abertura foi conduzido pela primeira-dama e secretária da Mulher e da Família (SMMF), Selma Cezar, e contou com um aquecimento em frente à Igreja Matriz, seguido por uma caminhada pelas ruas do Centro Histórico em direção ao Estádio Municipal. No local, as integrantes participaram de uma animada dança comemorativa, celebrando o início da nova edição, e acompanharam o acendimento simbólico da pira.
As atividades do PML começaram no sábado, 9 de agosto, na Arena de Eventos. Na ocasião, a primeira-dama ministrou uma palestra com o tema “Escrevendo uma nova história”, abordando o desenvolvimento pessoal e os cuidados com a saúde. As participantes também receberam o kit feira, com frutas, legumes e verduras, para iniciar uma alimentação mais saudável.
SOBRE O PROGRAMA
Criado em 2019, o Parnaíba Mais Leve tem como objetivo promover a reeducação alimentar e a inclusão de atividades físicas na rotina das mulheres do município. O programa já beneficiou mais de 15 mil famílias e conta atualmente com 13 polos ativos: Colinas, São Pedro, Cururuquara, Fazendinha, Cento e Vinte, Parque Santana, Alphaville, Centro, Refúgio dos Bandeirantes, Sítio do Morro, Ingaí, Jaguari e Centro Administrativo Bandeirantes.
Durante 90 dias, as participantes recebem acompanhamento nutricional completo, com cardápio personalizado, entrega de kits feira, avaliação física detalhada (incluindo bioimpedância) e participação em diversas atividades físicas, como aulas de HIIT, yoga, caminhadas e treinamentos de alta performance, proporcionando uma transformação integral do corpo e da mente.
Ao final do ciclo, a SMMF realiza uma premiação com base em critérios pré-estabelecidos, como quantidade de peso eliminado e frequência nas palestras, reconhecendo as participantes com melhor desempenho.
MUITO ALÉM DO CORPO
Mais do que transformar corpos, o programa se dedica também ao fortalecimento emocional e mental das mulheres. A cada 15 dias, são realizadas palestras motivacionais, que abordam temas como autoestima, saúde mental e relacionamentos. Esses encontros incentivam o amor-próprio, a autoconfiança e a superação de feridas emocionais, promovendo bem-estar completo.
DESTAQUES DA 11ª EDIÇÃO
O encerramento da 11ª edição do PML, realizado em 30 de maio, reuniu centenas de mulheres em um momento de celebração e reconhecimento. As três primeiras colocadas foram premiadas com troféus e brindes, destacando suas transformações físicas e dedicação ao longo do programa. As ganhadoras foram, em 1º lugar, Priscila Roberta Garcia Oliveira (Polo Fazendinha), com impressionantes 18,4 kg eliminados; em 2º lugar, Wilissandra Ribeiro Maróstica (Polo CAB), que eliminou 13,4 kg e, em 3º lugar, Juliana Pereira de Sousa (Polo CAB), com 12,9 kg perdidos.
Durante a participação no programa, as mulheres frequentam as aulas duas vezes por semana no polo em que se inscreveram. Cada polo conta com profissionais qualificados, que garantem uma prática esportiva acessível, segura e o mais leve possível.
